CARA TAPERING OFF CORTICOSTEROID TOPICAL

 CARA TAPERING OFF CORTICOSTEROID TOPICAL

Berikut cara tapering off (menghentikan bertahap) kortikosteroid topikal dengan aman untuk mencegah rebound flare atau penghentian steroid topikal:

Prinsip Utama

Jangan dihentikan secara mendadak, terutama bila:

• Dipakai >2 minggu
• Kekuatan sedang–tinggi
• Dipakai di wajah, lipatan, atau area sensitif

Cara Tapering yang Umum

1️⃣ Kurangi Frekuensi Pemakaian

Misalnya awalnya:

2× sehari →

⬇️ 1× sehari (1–2 minggu)

⬇️ 1× sehari selang penjualan (1 minggu)

⬇️ 2–3× seminggu

⬇️ Berhenti

2️⃣ Turunkan Potensi Steroid

Contoh:

Poten tinggi → sedang → ringan → berhenti

Misalnya:

Betametason → Hidrokortison 1% → berhenti

3️⃣ Kombinasikan dengan Emollient (Pelembab)

Oles pelembab 2–4×/hari

Saat tapering off:

Steroid dipakai lebih jarang

Pelembab tetap rutin

📌 Tip: “Steroid sedikit & jarang, pelembap banyak & sering”

Contoh Jadwal Sederhana

• Awal: Steroid 2×/hari
• Minggu 1 : 1×/hari
• Minggu 2: Selang sehari
• Minggu 3: 2×/minggu
• Minggu 4: Berhenti

BETAMETASON

Rencana Tapering yang menjanjikan

🗓️ Minggu 1

Betametason 1× sehari (malam)

Pelembap 2–3× sehari (wajib)

🗓️ Minggu 2

Betametason selang sehari (misal Senin–Rabu–Jumat)

Pelembab tetap rutin

🗓️Minggu 3

Betametason 2× seminggu, lalu STOP

👉 Karena baru dipakai & area kaki (kulit lebih tebal), tidak perlu ganti steroid yang lebih ringan kecuali ada keluhan.

Cara Pakai yang Benar

Pakai tipis saja (aturan FTU: kira-kira 1 ruas jari untuk area seluas 2 telapak tangan)

Urutan:

• Betametason (jika hari pakai)
• Tunggu ±15 menit
• Oles pelembap

Setelah Hentikan Steroid

✅ Lanjutkan:

• Pelembap 2–4×/hari
• Hindari sabun keras & garukan

❌ Jangan:

• Pakai betametason “sekali-sekali” tanpa jadwal
• Dipakai lebih dari 2–3 minggu berturut-turut

CHECKLIST TAPERING BETAMETASON – EKSIM DI KAKI

🗓️ MINGGU 1

☐ Betametason 1× sehari (malam)

☐ Oles tipis hanya di area eksim

☐ Tunggu ±15 menit → oles peembap

☐ Pelembap 2–3× sehari

☐ Tidak digaruk

☐ Hindari sabun keras

🗓️ MINGGU 2

☐ Betametason selang sehari

(☐ Senin ☐ Rabu ☐ Jumat)

☐ Pelembap 2–4× sehari

☐ Kulit mulai membaik (gatal ↓, merah ↓)

🗓️ MINGGU 3

☐ Betametason 2× seminggu

(☐ Senin ☐ Kamis)

☐ Pelembap tetap rutin

☐ STOP betametason setelah minggu ini

🌿 SETELAH BERHENTI

☐ Pelembap 2–4×/hari

☐ Sabun lembut (tanpa pewangi)

☐ Jaga kulit tetap lembap

☐ Hindari menggaruk

CHECKLIST HARIAN – TAPERING BETAMETASON (EKSIM KAKI)

🌅 PAGI

☐ Cuci area kaki dengan air + sabun lembut

☐ Keringkan tanpa digosok

☐ Oles peembap

☐ Pakai pakaian longgar & menyerap keringat

☀️ SIANG

☐ Oles pembap ulang

☐ Hindari menggaruk

☐ Kulit tidak terasa perih/panas

🌙 MALAM

☐Periksa jadwal hari ini

☐ Hari pakai betametason?

☐ YA → oles tipis di area eksim

☐ TIDAK → langsung pembap

☐ Tunggu ±15 menit setelah steroid

☐ Oles peembap

☐ Kuku pendek (anti garuk saat tidur)

🗓️ JADWAL MINGGUAN (ingatkan diri)

Minggu 1:

☐ Betametason setiap malam

Minggu 2:

☐ Betametason selang hari

(☐ Senin ☐ Rabu ☐ Jumat)

Minggu 3:

☐ Betametason 2×/minggu

(☐ Senin ☐ Kamis)